(资料图片仅供参考)

1、问题一：手抓力量不够，力量还是不够， 扣篮需要很大的力量

2、问题二：单单过篮筐一个手不够的。直至弹跳摸高到330CM才可以正常扣篮。

3、问题三：你不会压腕。

4、问题四：经验。（重要）

5、 答案： 继续练习你的弹跳， 力量， 现在的你去找一些低点的篮框，自己多去练习，去找点感觉，注意压腕，只要你肯坚持，弹跳达到标准， 正规篮就不是问题了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

关键词：